RECETTE DE RENTRÉE EXOTIQUE

Quoi de mieux pour pour commencer la journée qu’un smoothie bowl ? Le petit déjeuner complet idéal pour être de bonne humeur et motivé toute la journée ! Mais également pour bénéficier d’un moment d’évasion dans les tropiques le temps d’un instant.

C’est parti on vous partage la recette !

INGRÉDIENTS

Smoothie

  • 1 banane
  • 1 poignée de fruits (on adore avec les fruits rouges)
  • 5 cl de lait d’amande ou de coco
  • 10 g de noix de coco rapée
  • Un peu de poudre d’açaï  pour le coté antioxydant

Topping

  • Une demie banane
  • Du granola
  • Copeaux de chocolat
  • 1 c. à c. de sirop d’agave ou cuillère a café de beurre de cacahuète
  • Noix de coco râpée
  • Framboises

 

RECETTE

  1. Mélangez au blender le yaourt, la noix de coco râpée ou les flocons d'avoine, les fruits de saison et la banane. Si la texture est trop épaisse, ajoutez un peu de lait (de coco ou d’amande). Si vous n'avez pas de fruits de saison, vous pouvez choisir un yaourt aux fruits.
  2. Versez le tout dans un bol.
  3. Coupez la banane en rondelles.
  4. Placer les rondelles de banane et les framboises et verser le granola, les framboise, la noix de coco râpée et les copeaux de chocolat.

 

Quoi de mieux qu'une sublime cuillère palmier ou ananas pour le déguster ? Pour un petit déjeuner 100% tropical c'est par ici !

Bonne dégustation :)

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